?

Log in

No account? Create an account
Очень давно я совершенно ничего не писал в свой ЖЖ. В каком плане не писал, я не публиковал в свой дневник никакой полезной для людей информации. Ведь никому не интересно читать посты про те же шины-диски, вибраторы, супер фотографов и прочий спам. Он вам наверное и в почтовых ящиках надоел. Как скажет вам любой успешный блоггер писать нужно о том, в чём ты очень хорошо разбираешься (ну или хочешь разбираться). Только тогда ты соберешь определённую аудиторию читателей, только тогда ты будешь успешен и о тебе будут говорить.
Как я считаю, такой областью в моём случае является IT(как сейчас принято писать в русском переводе АйТи). Для тех, кто меня не помнит, зовут меня Алексей, я блоггер, микроблоггер, закоренелый айтищничег, сисадмин в банке, любитель техники Apple, хайтека(тут можно много умных слов написать, полезных для поисковых роботов).
Соответственно и публика мне интересна айтишная. Специалисты из такой же или смежной с моей областью деятельности, специалисты и любители у кого такие же интересы, как у меня.
Собственно я начинаю вести свой блог заново, тематика уже определена, стратегия развития примерно в общих чертах имеется.
Оговорюсь сразу – реклама будет! НО!!! Будут только интересные рекламные компании, а не всякая бредятина! Для меня стал очень важен читатель, каждый читатель! Каждый читатель и каждый комментатор, мне важно ваше мнение и я готов к дискуссии.
В-общем у блога второе рождение, и дата этого возрождения 22 октября 2010 года.
Добавляйтесь в друзья, я также есть в твиттере http://twitter.com/filrulit. Там мои короткие заметочки в течении дня и не только об IT.
P.S. Если вы хотите, чтобы я вас читал, отишитесь в этой заметке. Я с удовольствием добавлю ваш блог к себе в фэйворит ленту.

Если вы хотите быть замечеными на страницах моего журнала - пишите в скайпик filrulit, на почту filatov-service@mail.ru или на icq 244389509.

Успех. Практика

1.Используйте могущество воображения

В свободное от работы время занимайтесь визуализацией. Представляйте свой успех, думайте об успехе. Рисуйте в воображении новый образ себя – человека, который добился своей цели.

2.Повторяйте аффирмации

Для того, чтоб мысли об успехе стали частью вас самих ежедневно повторяйте. Делайте это в любое удобное для вас время. Произносите аффирмации как можно чаще. Концентрируйтесь на них. Это поможет вам запрограммировать ваше подсознание на победу.

3.Трудитесь

Чтоб добиться успеха, нужно работать. Просто так ничего не бывает. Нужна активность, целенаправленное движение к своей мечте. Но в то же время не нужно насиловать себя. Найдите свой ритм, и чередуйте работу с отдыхом.

4.Занимайтесь планированием

Успех приходит к тем людям, которые умеют управлять своим временем. Сделайте планирование – своей привычкой. Так вы повысите продуктивность своей работы и не будете растрачивать себя на пустяки.

5.Сделайте первый шаг

Чтоб добиться успеха, важно действовать. Поэтому не откладывайте на завтра ваш первый шаг. Сделайте его сегодня. Потом еще и еще. И так до самого финиша.

6.Не забывайте о самовнушении

Регулярно используйте различные техники самовнушения. Настраивайте себя на успех. Пусть в вашем подсознании запишется новая информация о том, что вы можете добиться успеха. Поверьте в это. Поверьте в себя и в свои огромные возможности.

7.Имейте четкую цель

Чтоб добиться успеха, важно точно значь, чего именно вы хотите. Нужно определиться со своей мечтой и идти к ней навстречу. Причем ваша цель должна идти из вашего сердца. Она должна принадлежать вам лично, а не внушена окружением.

8.Идите до конца

Не сдавайтесь. Не позволяйте неудачам останавливать вас. Если вы начали какое-то дело, идите до конца. Относитесь к временному поражению спокойно, извлекая из него уроки и двигаясь дальше.

9.Служите другим

Если вы хотите добиться успеха, то ваша цель должна заключаться в помощи другим людям, а не в накоплении богатства. Думайте о людях, предоставляйте им полезные товары и услуги, а деньги воспринимайте как вознаграждение за ваш труд.

10.Меняйтесь

Для того, чтоб успех вам улыбнулся, нужно постоянно расти и развиваться. Нужно изучать новые знания и заниматься саморазвитием. Нужно стать достойным успеха человеком.

11.Благодарите за каждое свое достижение.

Радуйтесь своим успехам, и их станет больше. Это один из важных уроков. Пользуйтесь им регулярно. Благодарите высшие силы за свои достижения. И будьте успешны!

Наступило время купить натуральные кишки для колбасы в Комсомольске на Амуре прямо сейчас!
1. Бросьте все чем вы сейчас занимаетесь. Школа, университет, работа. В школе и в университете ходите только на те занятия которые для вас интересны.

2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.

3. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым- это очень вам поможет в бизнесе.

4. Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки...Увлекайтесь всем.

5. Займись чем-нибудь духовным. Хоть церковь, хоть медитация, хоть йога, хоть эзотерика. Чем угодно, но ты должен чувствовать людей, а для этого надо прочувствовать себя, ибо бизнесмены очень духовные люди.

6. Бизнесмены видят людей насквозь. Могут приводить толпу в изумление. Знают психологию человека лучше любого психолога. Конечно, это не относится ко всем бизнесменам, я про тех кто многого добился. И это все нужно нарабатывать годами. Нарабатывай.

7. Полюби деньги. Полюбив деньги они полюбят тебя. Заметили, что бедные говорят, что у них нет денег и вообще стараются сторонится этой темы, а богатые любят говорить о деньгах, что у них их много, и знают как сделать еще больше.

8. Мечтай. Представляй цель, а главное как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели- представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.

9. Не слушай людей-неудачников которые говорят, что ничего не получится. Они неудачники и неудачниками останутся. Слушай только себя и наставников.

10. Действуй. Даже самый маленький шаг - это движение вперед. Все приходит с опытом и начав сегодня с малого, ты совсем скоро ты будешь оглядываться и удивляться прошлому.


Все ненужное на слом принимаем в RealLom! Вот и ссылка имеется.

Реформа

Архитектурное бюро «Реформа» предоставляет полный комплекс услуг по проектированию объектов и их сопровождению в процессе реализации. За время существования компании было выполнено более 100 проектов разного масштаба: частные жилые дома, дизайн частных и коммерческих интерьеров, объекты жилой и коммерческой недвижимости, реконструкция.

При разработке каждого объекта команда всегда отдаётся работе на 100% и реализует весь свой потенциал, что характеризует наших специалистов как грамотных и ответственных профессионалов. Доверив работу нам, вы получите творческий креатив и непревзойденное качество.

Бюро Реформа может предложить архитектурно дизайнерское проектирование и создание любого интерьера, начиная с классического или античного стиля и заканчивая ультрасовременным и инновационным, которые смогут объединить в себе не сочетаемые элементы. Любой, кто посетит ваш дом, с порога поймет вкус и стиль хозяина. При этом все наши разработки индивидуальны и функциональны, чтобы вы могли наслаждаться спокойной жизнью.

8 самых полезных знаний

Действие - ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.

1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь прочтите книги:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».

2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.

4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».

5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .

6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.

7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».

8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.

Дополнительные услуги в России ты можешь заказать по ссылке www.propartner.ru/offers/dopolnitelnye-uslugi. Спеши!
Чтобы дом был долговечным, нужно не только выбрать хороший материал, но и компанию с отличными специалистами. У меня был опыт обращения в компанию Нархозстрой. Отзывы у фирмы хорошие и они оправдались! Заказывали дачу, очень хотелось сделать все за три месяца, ну и так чтоб не на один сезон. Все таки деньги давно откладывали и так далее. Нархозстрой выбрали потому, что они не только строят из клееного бруса, но еще и сами его производят. Так всегда надежней. Ну а клееный брус хорош тем, что это хоть и дерево ( а значит дом дышит), но он реально прочный благодаря специальным технологиям склейки и составам, которыми брус обрабатывается. Дачу нам построили в срок и на качество не жалуемся. Все очень удачно сложилось с Нархозстроем. Хотим еще баню, обязательно к ним обратимся!

Werkel

Werkel — бренд известного шведского производителя электроустановочных изделий берет свое начало в 2009 году. За эти годы компания зарекомендовала себя как надёжного производителя продукции высочайшей пробы и исключительного дизайна! Товары линейки WERKEL пользуется огромной популярностью в скандинавских странах, что несомненно подтверждает неоспоримое качество всех Товаров производимых на заводе. А более подробно вы сможете посмотреть продукцию компании на сайте werkel-kupit.ru.
Werkel - это прежде всего высококочественная электроустановочная продукция. Werkel - это команда профессионалов и широкая сеть партнеров. werkel - это то, без чего не обходится ни один дом на планете.

Очень часто оказываются всего лишь слухами слухи о том, что у банка будет отобрана лицензия. Энергомашбанк, банк Санкт-Петербург - вот наглядные тому подтверждения. Банки по прежнему прекрасно работают, и показатели деятельности остаются на комфортном уровне. Все это можно посмотреть на портале banki.ru и на различных других аналитических банковских порталах. Также стоит посмотреть рейтинги коммерческих банков. Систематически рейтинги проводит Интерфакс, можно посмотреть их на сайте http://www.finmarket.ru/database/rankings/ . Энергомашбанк занимает 260 место по активам на 1 января 2016. То есть уверенно входит в ТОП 300 банков России. Это хорошо для банка, у которого нет офисов за пределами СПб. Если говорить о локальном рынке, то Энергомашбанк вообще входит в ТОП 20 Санкт-Петербурга по размеру активов.
Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам.

1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12
Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением. Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление. Принимая комплекс добавок с витамином B12, вы обеспечите своему мозгу необходимое количество этого элемента, а значит — отличную работу.

2. Сделайте свой ужин легким и ранним
Ранний и легкий ужин — это залог здорового питания и хорошей фигуры. Кроме того, это дополнительная подзарядка для вашего мозга. Ранний ужин помогает лучше уснуть, потому что организму уже не надо активно переваривать еду. "Не дайте алкоголю и обильной еде испортить ваш сон, ведь он так важен для мозга!"
Кроме того, ранний легкий ужин обеспечивает ваш мозг ровной подпиткой, без скачков уровня сахара в крови.

3. Ешьте больше миндаля
Миндаль часто называют супередой, и для этого есть причина. В дополнение к неисчислимым полезным свойствам, миндаль, как и другие орехи, является источником витамина E — антиоксиданта, который помогает сохранить когнитивные функции в процессе старения.

Кроме того, в миндале содержатся аминокислоты и масла, которые помогают мозгу сохранять концентрацию. Только осторожнее с количествами — миндаль очень калорийный.

4. Слушайте музыку
Многочисленные исследования доказали, что прослушивание медленных, расслабляющих композиций замедляют пульс и сердцебиение, снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса в крови. Таким образом, прослушивание музыки очень полезно для здоровья, оно заряжает ваш мозг и, что не менее приятно, задает отличное настроение.

5. Медитируйте
Медитация помогает расслабиться и снять напряжение, а ежедневные медитативные практики снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса. Кроме того, медитация «дефрагментирует» мозг, после чего мысли упорядочиваются и способность к обучению и переработке информации возрастает.

6. Пейте яблочный сок
По данным исследования, проводимого на животных в Массачусетском Университете Лоуэлл (UML), потребление яблочного сока увеличивает количество нейромедиатора ацетилхолина, что обеспечивает отличную память.

На основании этого исследования, яблочный сок был признан одним из самых лучших продуктов, который можно добавить в рацион пенсионеров и детей, поскольку он помогает телу вырабатывать необходимые нейротрансмиттеры, которые поддерживают память.

Яблоки и яблочный сок защищают мозг и снижают риск болезни Альцгеймера.

7. Больше секса
Все знают, что секс — это здорово, но многие даже не догадываются, что это, без сомнения, приятное занятие, ещё и отличная подзарядка для мозга. Секс помогает избавиться от головной боли, снизить уровень стресса, отлично спать, увеличить приток крови к мозгу и, в целом, его возможности.

8. Проводите время с друзьями и семьей
Проводить время в кругу друзей и родных — значит поддерживать свое здоровье. Чувство принадлежности и социальная поддержка обеспечивают много энергии и вдохновения, дарят чувство безопасности и уверенности в себе, что положительно сказывается на работе мозга.

9. Сходите на массаж
Массаж настолько полезен для мозга и всего тела в целом, что даже странно, почему многие отказывают себе в этом удовольствии. Клинические исследования показали, что даже единственный 90 минутный сеанс массажа снижает ЧСС, уровень кортизола и инсулина, то есть, делает всё, чтобы избавить человека от стресса и помочь мозгу работать лучше.

10. Читайте
Чтение — это отличный способ развить свои умственные способности. Одно исследование выявило, что чтение снимает психическое напряжение на 68%, потому что ваш разум погружен в мир, описанный в книге, и в нем нет никаких проблем, преследующих вас каждый день.

11. Заведите себе творческое хобби
Когда вы тратите свое свободное время на творческое хобби, это, как и чтение, отвлекает вас от ежедневных проблем и стрессов. Вы перемещаетесь в зону без давления, дедлайнов и правил, и позволяете своему мозгу получить необходимую подзарядку. Написание стихов и романов, рисование, работа по дереву — любое творческое хобби станет отличным способом перезарядить мозг.

12. Физические упражнения
Физические упражнения — это один из самых лучших способов зарядить мозг. Было доказано, что упражнения помогают избавиться от прокрастинации, концентрироваться на нужных вещах, стать более дисциплинированным и даже развить устойчивость к стрессам.

13. Больше естественного света
Если человек слишком часто работает при искусственном свете, это плохо влияет на мозг: становится труднее сохранять внимание на чем-либо, и даже качество сна меняется в худшую сторону. Если вам часто приходится работать с искусственным светом, не упускайте случая выйти под солнышко — натуральный свет поддерживает настроение и заряжает мозг.

14. Гуляйте на природе
Прогулка на свежем воздухе — это не только физическая активность, но и отличный способ зарядить мозг энергией. Исследование психологов из Университета Мичигана выявило: даже в холодную погоду прогулка на природе улучшает память и внимание на 20%. А если при этом не брать с собой телефон и iPod, то прогулка станет отличным отдыхом и перезарядкой мозга.

15. Прекратите многозадачность
Когда вы пытаетесь одновременно выполнять несколько задач, ваше внимание рассеяно. Многозадачность очень плохо влияет на продуктивность, и на мозг тоже. Она «сажает» вашу память, так как вам становится трудно разграничивать задачи по степени важности.

Кроме того, работа в режиме многозадачности провоцирует стрессовые ситуации, что также негативно влияет на работу мозга. Вывод: прекратите делать несколько дел одновременно.

Создание сайтов Киев - качественно, недорого, доступно!

Faberge eggs

Most of the Faberge eggs were created for the Russian Imperial Court. Nowadays, the amazing and legendary works of Carl Faberge are even more famous than a century ago, when they were created, and are considered to be the symbols of love and faithfulness. Choose your unique piece from the widest choice of Faberge egg replicas in our inventory.
Поиски ответа на этот вопрос мучают многих людей, стремящихся к успеху. Кому-то не хватает духу, чтобы начать. Кто-то, обжегшись один раз, потерял веру в свои силы.

В жизни любого человека есть победы и неудачи, когда его уверенность в себе и самооценка меняются. Даже у самого последнего неудачника есть яркие моменты, когда он достигал успеха. И наоборот, в жизни любого преуспевающего человека есть неудачи.
Чем успешней человек, тем выше его уверенность в себе и самооценка, но и тем больше ошибок он совершил, так как чем больше достижение, тем больше действий необходимо для получения результата, соответственно тем выше вероятность совершения ошибок.

Обычный обыватель, видя жизнь и успех богатых и знаменитых людей, делает один совершенно неправильный вывод – Что вся их жизнь сплошной отдых и кайф, в перерывах между которыми они гребут деньги лопатой, практически ничего не делая.

На самом деле это заблуждение. Даже у самых богатых и знаменитых бывают дни и периода, когда их уверенность в себе и самооценка под влиянием каких-то событий снижаются.

Но успешные люди потому и стали успешными, что сосредотачиваются на своих достижениях. Ошибки они воспринимают как инструкцию к изменению своих действий.

Только и всего. Они не грузятся своими неудачами, а идут дальше. И очень скоро их уверенность в себе и самооценка снова возрастают.
Начиная свой путь к успеху, многие люди тут же сталкиваются с проблемами ввиду отсутствия опыта и необходимых знаний. А где проблемы – там и ошибки.
И вместо того, чтобы искать пути выхода, они начинают накручивать себя, грузятся этой неудачей.
Результат известен – более 90 процентов людей терпят крах своих начинаний в первые пять лет.
А что в итоге – клеймо неудачника, поставленное самим собой, резкое снижение уверенности в себе и самооценки и практически полное прекращение всяких попыток что-то изменить.
Если бы такой подход использовали все люди, мы до сих пор жили бы в лесу, охотясь на животных с луками и стрелами.
Возьмите любого успешного человека и изучите его жизнь и опыт.

Легче всего будет это сделать на примере любого знаменитого спортсмена, так как там ведется полная статистика всех его успешных действий и неудач.
Вы наверняка знаете Майкла Джордана – великого и гениального баскетболиста.
В баскетболе есть броски в 1, 2 и 3 очка. Согласно статистике из 24537 2-х очковых бросков Майкл Джордан попадал в среднем 45 раз из ста, 3-х очковые – 27 раз из ста.
При этом надо учесть, что играл он более 10 лет и все это время постоянно тренировался и улучшал свой опыт.
И даже несмотря на это он ошибался более чем в 50 процентах случаев. И очень часто он промахивался в самые ответственные моменты, после которых его уверенность и самооценка снижались.
Но это не помешало ему войти в число самых-самых в Национальной баскетбольной лиге.

Поэтому и вы должны понять – ошибки неизбежны. Каким бы умным и опытным вы не были, ошибки будут всегда.
Основная причина – мир постоянно меняется. Чем больших успехов вы достигаете, тем больше неизвестных появляется. Тем выше вероятность ошибки.
Но ошибка – это всего лишь ступенька к вашему успеху.
Но что же делать, если под гнетом неудач ваша вера в свои силы пошатнулась.

Ответ прост – создайте свой личный зал славы.
Возьмите листок бумаги и запишите все ваши достижения, успехи, преодоления страхов, начиная с детства.
Пишите туда все, что угодно, что придает вам сил и вселяет уверенность, повышает вашу самооценку– победы в соревнованиях и олимпиадах, умение плавать и кататься на велосипеде, прыжок с парашютом, с тарзанки, рождение ребенка, получение новой должности и так далее.
Не ограничивайте себя – запишите абсолютно все, что так или иначе при воспоминании об этом заряжает вас энергией.
Как минимум у вас должен получиться список из более чем 10 пунктов.
Затем просто каждое такое событие оформите на отдельном листке – в 7 лет я научился ездить на велосипеде, в 12 победил на школьных соревнованиях по бегу на 3000 метров, в 21 совершил прыжок с парашютом и так далее.
Далее создайте где-нибудь в своей квартире свой личный зал славы. Если есть какие-то грамоты, медали, кубки доставайте и тоже используйте. Вы наверняка видели такие уголки успеха у известных людей. Проявите фантазию, оформите все так, чтобы вам это нравилось.
Затем посмотрите на все ваши достижения и задайте себе вопрос – Если я столько достиг на сегодня, то что мне мешает действовать дальше? Разве все эти достижения недостаточны для хорошей уверенности в себе и высокой самооценки ?
Смотрите и проникнетесь собственными достижениями, собственным успехом. Насладитесь этим и зарядитесь энергией для новых свершений.
И начните действовать. Добавляйте каждое новое достижение в зал славы, а в случае неудачи опять вспоминайте свои достижения.
Такой подход позволит повысить вашу уверенность в себе и самооценку. Это даст толчок к первым действиям и новым достижениям, которые еще больше поднимут вашу веру в себя.
1. Голосующие против

“Не делай этого, ты с ума сошел!", "Ни в коем случае" Это могут быть родители, родственники, привыкшие жить социалистическим режимом. Либо это люди, которые абсолютно инертные, живущие в мире, где ничего не делается, где все идеи это глупость. Они, всенепременно, будут тянуть вас вниз, приводя такие аргументы, что идея может рухнуть, вы понесете большие потери и т.д. Не стоит прислушиваться к ним, они ведь ничего не сделали для осуществления какого-либо своего желания, поэтому и посоветовать им толком нечего. Они в любом начинании видят упадок. Поэтому подумайте, стоит ли прислушиваться к мнению таких индивидуумов!

2. Скрытые завистники

"О, это интересно ...", "Удачи вам в этом." "Блин, я хотел бы помочь, но ....." Это могут быть ваши друзья, коллеги. Они могут говорить вам, что это все здорово, но в тоже время всячески пытаться создавать какие-то преграды на вашем пути. Они, как правило, завистливые, не уверенные в себе люди, потому что ничего не могут достигнуть сами. Такая у них тактика поведения, подсознательно они вам просто завидуют, и не хотят, чтобы вы стали “выше их”. Но не нужно полностью игнорировать их, надо постараться сделать так, чтобы их влияние ослабло.

3. ВЫ

"Я боюсь", "Я не доверяю моему инстинкту», «Что делать, если я не могу?" Это голос в вашей голове, это опасно! Он никогда ничего не забывает, помнит все пути к отступлению. Все эти затруднения и неуверенность должны быть погребены под вашей мечтой, а не наоборот. Вам нужно знать это и осознание само по себе спасет вас. Потому что ваши инстинкты хороши, и как мечтатель, вы уже предприняли некоторые из самых трудных шагов. Для нас это "примириться" с нашим страхом, что будет держать его на расстоянии вытянутой руки. Доверяйте себе, и все эти внутренние барьеры отпадут.

Рекомендую вам посетить квест в реальности - Хитрая комната. А пока зайдите на http://mir-kvestov.ru/quests/hitrie_ludi_hitraya_komnata и почитайте об этом более подробно!
Успех не бывает дешевым. Если вы хотите преуспеть, вы должны заплатить за это. Путь к упеху - долог и полон препятствий. Большинство людей сдаются, столкнувшись с ними. Лишь немногие продолжают двигаться дальше. Именно эти люди и добиваются успеха.

Как бы больно вы ни упали, вы должны найти в себе силы не сдаваться. Упорство в достижение успеха играет одну из главных ролей. Статья "7 Sure-Fire Ways to Develop Persistence " дает советы, как развить его:

1. Изучайте жизнь успешных людей.
Понимание того, что упорство многим помогло добиться успеха, вдохновит вас на развитие этого качества в себе. Найдите и прочитайте биографии успешных людей. В то время, как большинство обращает внимание лишь на их достижения, сосредоточьте свое внимание на их упорстве, благодаря которому они смогли достичь поставленных целей.

2. Не ждите, что будет легко, приготовьтесь к трудному пути.
Одна из главных причин, по которой люди сдаются - неверные ожидания. Они ждут, что будет легко и очень удивлены, когда в действительности все получается наоборот. Их энтузиазм быстро тает, и они падают духом.

Начинайте ваш путь к успеху с правильными ожиданиями. Помните, что за успех нужно платить. Ожидайте, что путь будет трудным - это поможет вам мысленно подготовиться к встрече с действительностью.

3. Не стоит недооценивать требуемое количество времени.
Точно так же, как вы не должны недооценивать трудности предстоящего пути, вы не должны недооценивать и его длину. Конечно, все хотят достигнуть успеха мговенно, но это, к сожалению, невозможно. Путь к успеху - это марафон, а не спринт, и вы должны быть к этому готовы.

4. Имейте крепкую мотивацию.
Чтобы поддерживать ваше упорство и постоянство, вам необходим сильный источник мотивации. Для того, чтобы не сдаваться и продолжать пробовать добиваться успеха снова и снова, вам нужна важная причина. Она обычно вытекает из вашей цели. Вы должны твердо знать, почему вы хотите добиться вашей цели. Ваша причина должна быть сильнее, чем препятствия, которые вы встретите на пути.

5. Правильно относитесь к неудачам.
Так как неудачи на пути к успеху неизбежны, вы должны знать, как к ним относиться. Это поможет вам сохранять упорство. Когда вы не знаете, как относиться к неудачам и они застают вас врасплох, ваша умственная энергия быстро иссякает.

6. Найдите партнеров и единомышлеников.
Добиться успеха будет легче, если вас будут окружать партнеры и единомышленники, поддерживающие вас. Они мотивируют и поддержат вас в трудные минуты вашей жизни. Также, поделившись с вами опытом, они помогут вам избежать многих ошибок.

7. Сократите ваше напряжение.
Чтобы сохранять ваше упорство, вы должны сократить утечку вашей умственной энергии. Контролируйте ваше напряжение. Если вы не сделаете этого, вы не сможете приложить все усилия для достижения ваших целей, так как потеряете много энергии.

Рекомендую купить санки цена на них сейчас очень хорошая!
Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:

1) Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.

Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить.

Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

Купить зерновой кофе lavazza стало намного проще!
Вы в нетерпении хватаете ручку, но через несколько минут с ужасом осознаете, что выходящие из-под пера слова выглядят вымученными и фальшивыми: так сухо и официально могла бы звучать хвалебная речь, посвященная годовщине трудовой деятельности вашего шефа Ивана Ивановича, но никак не поздравления с днем рождения любимому человеку. Согласитесь, вряд ли скучные пожелания «здоровья, удачи и новых свершений» способны вызвать восторг у вашей половинки. Как избежать банальностей, если красноречие – не самая сильная ваша сторона? Увы, талант дан не каждому, но это означает лишь, что ваши таланты лежат в несколько иной плоскости – возможно, вы рисуете потрясающей красоты пейзажи или лучше всех на свете вышиваете крестиком.Заходи на http://www.romanticflyers.ru - огромный выбор поздравлений!

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow